chwila prawdy

to zdjecie juz wstyd wklejac ale ch** chwila prawdy to chwila prawdy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f1274446b794189a0ce07baaffde57a.jpg chociaz sie wytlumacze ze na zywo lepiej zyly widac wszedzie %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-08-05 09:39:06

to zdjecie juz wstyd wklejac ale ch** chwila prawdy to chwila prawdy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3f1274446b794189a0ce07baaffde57a.jpg chociaz sie wytlumacze ze na zywo lepiej zyly widac wszedzie %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2014-08-05 09:39:06 nie pitol ty Cienki :D wrzuc foty doj**anych nóg %-)

jak chwila prawdy to chwila prawdy, a co %-) pierwszy cykl na SAA za mna. 100kg ps. tak wiem ladne kwiatki }:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7679d11af3de4845b014b907bc1ae6ba.jpg Zmieniony przez - Shikaka- w dniu 2015-01-20 12:36:40

[...] Stary rozkład vs nowy: http://img43.imageshack.us/img43/7296/ngwy.jpg http://img42.imageshack.us/img42/8619/s253.jpg kilka drobnych zmian a głownie nowe suple od Sciteca,mniej węgli+ mniej fatu,to co miałem zmienić,zrobiły za mnie suple. ....za kilka minut chwila prawdy,kaliper juz się grzeje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-29 18:42:18

JAK CHWILA PRAWDY TO CHWILA PRAWDY A NIE SPAM A tak na powaznie - za namowa kolegi wklejam foty nóg: Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-08 12:21:50

Domer to jest Twoja chwila prawdy pochwal sie jaki rezultat zaliczenia , zobaczymy czy efektywna jest forma nauki "z kolezanka"

Mnie babka od USG w poniedziałek mocno nastraszyła ze stanem nerki i wątroby. A wyniki wczoraj wyszły w obu przypadkach nieźle. Dziś chwila prawdy u specjalisty.

[...] ulany jak świnia, a dzisiaj znowu jakby sporo lepiej, mimo że waga ciut wyższa (110 bez gramów :-D ). Może jeszcze przed ustawką Banan do mnie wpadnie, to on lepiej oceni, bo będzie miał odniesienie do formy sprzed kilku tygodni, kiedy jeszcze było nieźle. No a potem to już chwila prawdy na ustawce :-D https://zapodaj.net/images/269a4bf9aaabf.jpg

[...] a w zamian dałem prostowanie. Też czułem ból, ale sporo mniejszy. Bicek fajnie, młotki dośc lekko, a na modlitewniku dodane i kg i powtórzenia ;-) Dobra, no to lekka chwila prawdy %-) Tak wygląda brzuch obecnie. Wiem, idealnie nie jest, ale dla porównania dam foto sprzed roku, przed rozpoczęciem leczenia kręgosłupa. Niestety w mm prostych [...]

chwila prawdy to chwila prawdy a Ty masz chwile prawdy co stronę, jak dla mnie to przesada. no offence i EOT Zmieniony przez - in_koguto w dniu 2013-10-14 14:46:45

DZIEŃ 2 TRENING przy przysiadach odczułam jak spadła moc, właściwie, to czuję się jakbym była na starcie ot, ciężko się pracuje, chwila zaniebań i wszystko zaprzepaszczone zakwasy zaczynam odczuwać, ciekawe jak będzie jutro DIETA chwila prawdy, czyli pomiary, widać, gdzie najszybciej nabieram i ile ciężkiej zaprzepaściłam

[...] osobistą,wysyłając do niej osoby które mają przeważnie tylko kurs na licencję pracownika ochrony...wszystko to ładnie i pięknie do chwili gdy się coś wydarzy i nastapi chwila prawdy i wtedy dopero może być lament,ze coś się stało... Pomine fakt ze nie tylko w osobistej takie dyrdymaly wychodza ale to nie temat o ochronie mienia. Ja [...]

PODSUMOWANIE TESTU Chwila prawdy... Tak jak zapowiadałem, rewelacji nie ma, ale chyba też nie jest najgorzej. Waga i wymiary (PRZED/PO): - Wzrost: 179cm - Waga: 83kg / 85kg!!!! - Klatka: 115cm / 116cm - Biceps: 40,8cm / 41,1cm - Przedramię: 33cm / 33,5cm - Pas: 76cm / 74cm - Udo: 66cm / bez zmian - Łydka: 42,2cm / 43cm!!! Wyniki siłowe: - [...]

Temat - "Twoja Chwila Prawdy"

Temat - "Twoja Chwila Prawdy" Widziałem foty. Kozacko to wygląda.

A jak flaki po takiej ilości kapuchy? Ja wczoraj chyba przesadziłem %-) TO się okaże, trochę na treningu męczyło...odbijanie się %-) ale chwila prawdy będzie niebawem , bo prócz drugiej porcji bigosu, okazało się ,ze rodzice zrobili jeszcze przepyszny kapuśniak który wjechał przed chwilą }:-( Ile gaba dajesz? Przemo zacząłem delikatnie [...]

dobra spadam to jest moja chwila prawdy, juz ktoras w moim zyciu ale czesto mam jakies klopoty

twoje foty na "chwila prawdy" mówią, że wiesz co piszesz. Mam dobrze zbilansowaną dietę choć jednostajną i może w tym tkwi problem. Nie wiem. Optycznie widzę że cały czas moja sylwetka zmienia się minimalnie na plus ale waga dochodzi do 86-87 kg i wtedy jestem już napompowany wodą tak że nawet piszczele nad kostkami lekko mi puchną. Kaloryczność [...]

chwila prawdy, jedzenie to też chwila prawdy?"zjem albo nie zjem to jest moja chwila prawdy" i zdj w ubraniach %-)..

****a mierze przed chwila pas a tu 74cm mysle korwa napewno spadki w lapie i w klaci tez sa juz w****iny bylm, ale mierze bica a tu nadal 37cm, no dobra myle traz chwila prawdy, mierze kalte a tu 116cm jaki zaskoczony bylem, 1cm spadl mi w pasie a klata urosla mi o 1cm. Heh odrazu mi sie chumor poprawil